ile brac

Witam, kolega ma zamiar zrobic 1 cykl na SAA. Bedzie sie skladal z mety, 1-5 15mg/ed . Czy ma brac Sylimarol 70MG 3x dziennie? Czy moze liv 52? Jesli liv 52 to ile razy dziennie i w jakich odstepach czasowych? Jego wymiarow nie znam wiec prosze nie pytajcie o nie. Zmieniony przez - n-gage w dniu 2007-08-23 21:57:20

Mam pytanko, jak dawkowac wymienione w temaci odzywki, kiedy i ile ich brac oraz jaka stosowac diete (niezbyt rygorystyczna). Musze jeszcze dodac ze nie cwicze! Z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam!

Witam. Mam mono i xpand. Jak to dawkowac? Tak jak pisze na forum, ze 5 g mono na czczo i przed treningiem xp? A moze tak jak na opakowaniach, czyli mono na czczo, mono po treningu i xp przed i po treningu? albo mono na czczo, a xp przed i po? Doradzcie ;] Jeszcze jedno, ile g tych prochow xp brac na porcje? Po calym treningu zawsze biore gainera.

witam, robie cykl na mono + CP i mam dextroze. Jak dawkować i kiedy brać dextroze? razem z kreatyna? I ile ma cała miarka CP mała puszka? to jest chyba ta 1 porcja ( 9g ) ale to płaska ta miarka ma być?? i 3 pytanie: w jakiej wodzie rozpuszczać krete? w letniej moze byc? aha i rozumie ze ilośc wody w jakiej rozpuszczam nie jest ważna byleby sie [...]

HP jak wiadomo jest stackiem kreatynowym. Moje pytanie tyczy się więc tego ile optymalnie powinno się pić wody, oraz w jakich odległościach czasowych od innych posiłków powinno się go spożywać. A trzecie - brać po czy przed treningiem? Pozdrawiam.

Mam 18 lat, 62 kg chcialbym rozpoczac cykl na Decadurabolinie, ale niewiem jak to sie "je" Pomozcie mi, bo nie chce miec jakis nieprzyjemnych wpadek wiem ze jest to jeden z najbardziej bezpiesznych koksow. Nie ile powinienem brac. I przez jak dlugo. Prosze pomozcie mi!

Witam ćwiczę od niedawna i aby nabrać masy ułożyłem dietę i mam zamiar brać białko. I właśnie z białkiem jest problem bo nie wiem jakie kupić i kiedy i ile razy dziennie go stosować. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c96a929209db45f7a6f970d7d3b76e5f.png

Witam mam 19 lat na siłownię chodzę od ponad roku. Miałem do czynienia już z kreatyną, chciałem się zapytać czy kreatyna wymieniona w temacie będzie dobrym wyborem na przyrost siły. Jeśli tak to co jeszcze brać do niej (chodzi mi o jakieś białko czy aminokwasy), i na ile mi starczy 500 g.

[...] mówie żebyście sobie darowali prześmiewcze klimaty bo wiem co robie... Chce zrobić cykl winstrol 10 mg dziennie(nie wiem czy zrobić piramidke??) i mnimalne dawki(nawet nie 50 mg mniej więcej co 2 tygodnie) deki żeby stawów nie wykończyć albo primki jeśli uda mi sie załatwić,ale jak ją brać??i po ile najlepiej tej deki? Jak wstrzykiwać i gdzie??

Siemanko może mi ktoś powiedzieć jak moge brać 27 ml deki i 20 sustanonu chodzi mi ile ml na tydzien itp dokładnie jakaś rozpiska?Zeby dobrze poszło

Wie ktos moze jaki jest sklad portagenu ?Ile bialka wegl. i co najwazniejsze tluszczy w 100 g. I czy warto jest go brac w cyklu na mase. Być moze ktos z was go bral, te osoby prosze szczególnie o wypowiedź

DT: 6-8 kapsułek rano przed śniadaniem 6-8 kapsułek przed treningiem (po posiłku) DNT: 6-8 kapsułek rano przed śniadaniem 6-8 kapsułek przed snem (po czy przed posiłkiem) Ile dni brać tą kreatynę (to mój 2 cykl)

witam mam 15 omki i 100 mety z alchemi mam rozpieske jak to brac . Ale niewiem co zrobic zeby na ryju nie spuchnac co byscie powiedzieli jak bym wzial do tego arimidex tylko ile?

[...] odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie 190 cm. warze 79 kg . Z gory dzieki:)

Witam mam kilka pytań dotyczących diety: 1-Czy po treningu siłowym lepiej zjeść pierś z kurczaka+biały ryż czy wypić odżywkę typu gainer. 2-Po jakim czasie po treningu siłowym zjeść pełnowartościowy posiłek ? (jeśli nie będę brał żadnej odżywki po treningu) ? 3-Ile mniej więcej brać białka na noc ? Z góry dzięki za odpowiedzi,pozdrawiam !

Zaczynam dopiero cwiczyc, mam 16 lat, 176cm wzrostu, waze 31cm w bicepsie, ok 90cm w klatce. Ulozylem sobie diete na mase, 2g bialka na kg ciala, 8g weglowodanow. Chcialbym zakupic odzywke bialkowa jako suplement diety, i moze jakiegos gainerka. Co poradzicie? No i jak to brac? (Co ile czasu w jakich dawkach itp.) SierO

witam robie cykl . jestem w polowie mam pytanie. jak zrobic odblok. cykl : 1-6 meta 30mg 1- 12 susta 500 week 1 - 10 dk 200 e4d odblok clomid 2 listki tj. 24tab hcg 3 x 5000 jak zrobic odblok i ile po ost iniekcji i mam pytanie co do hcg. mam tam 3 ampulki po 5tys i nie chce tego jednorazowo brac jak moge rozdzilelic ampulke na pol np

[...] odzywki z usa : animal stak 2, l-glutamina 340g, kreatyne monohydrat- 500 g. , oraz whey protein-1589g. Chcialbym aby ktos napisal mi czy to wziasc wszystko razem, czy jakos rozplanowac, i co ewentualnie dokupić. Jesli by ktos mogl to jeszcze ile czego brać. Mam 17 lat ćwicze 4 i poł miesiąca przy wzroscie 190 cm. warze 79 kg . Z gory dzieki:)

Niedługo chce zrobic swoj pierwszy cykl. na poczatku chcialem zrobic go z samej deci, ale ostatnio znajomi powiedzieli mi ze sama deca nieda mi zbyt dobrych wynikow. Postanowilem wiec do deci dodac mete. Dece chcialem brac 100 200 200 200 200 200 200 100. CZy to dobry pomysl aby do tego dodac jeszcze mete???? Jak tak to ile???--

a) czy mass xxl i carbo to dobre polaczenie na mase? cos jeszcze dokupic? b) jak stosowac gainera mass xxl bo jak bym bral tak jak jest na opakowaniu do bym chyba zbankrutowal c) jak stosowac carbo? d) ile czasu brac przed treningiem i po traningu moje suple?